Wenn Gedanken kreisen und innere Unruhe dich aus dem Takt bringt, fehlt dir die Klarheit zum Handeln. Starke Gefühle oder Grübelschleifen rauben Energie.
Im Gespräch sortiert sich, was durcheinander war.
Unbewusstes wird sichtbar, neue Perspektiven entstehen – und plötzlich wird’s leichter.
Wenn Gedanken kreisen und innere Unruhe dich aus dem Takt bringt, fehlt dir die Klarheit zum Handeln.
Im Gespräch sortiert sich, was durcheinander war.
Unbewusstes wird sichtbar, neue Perspektiven entstehen – und plötzlich wird’s leichter.
Manchmal ist da ein Gefühl – undeutlich, drängend, nicht in Worte zu fassen. Focusing schafft Raum, dem Unklaren zuzuhören und es nach und nach verstehbar zu machen.
In der Begleitung wendest du dich deinem inneren Erleben zu – achtsam, ohne Druck. So können sich stimmige Schritte zeigen, die aus dir selbst heraus entstehen. Für mehr innere Klarheit, emotionale Entlastung und echte Verbindung mit dir.
Nicht jede Herausforderung braucht lange Analysen – manchmal reichen wenige gezielte Impulse, um Bewegung in festgefahrene Situationen zu bringen.
Wir schauen darauf, was bereits funktioniert,und bauen darauf auf. Dieser Ansatz eignet sich ideal, um Selbstzweifel zu überwinden und mentale Stärke aufzubauen…
Jeder Mensch hat eine ganz eigene Art, die Welt zu beschreiben – seine individuelle Sprache, seinen „Idiolekt“.
Indem wir an deiner persönlichen Lebenswelt anknüpfen, eröffnen sich neue Perspektiven und Lösungswege, die sich direkt aus deinem eigenen Erleben heraus entwickeln. Diese Methode hilft besonders bei akuten Belastungen und Stress, um innere Ressourcen gezielt zu aktivieren…
Wenn sich Gedanken im Kreis drehen und keine Lösung in Sicht ist, kann ein neuer Blickwinkel den entscheidenden Unterschied machen.
Im Gespräch ordnen wir das Gedankenchaos, entdecken verborgene Zusammenhänge und lassen Klarheit entstehen.
So öffnen sich neue Wege, die sich nicht nur sinnvoll, sondern auch stimmig anfühlen.
Die prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS) ist eine neurobiologische Erkrankung, die weit über gewöhnliches PMS hinausgeht. Sie verursacht extreme Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Erschöpfung, die das Leben stark belasten.
In der Beratung erkunden wir, wie sich PMDS bei dir äußert und welche Wege dir helfen können, wieder mehr innere Stabilität zu finden.
Veränderung muss nicht schwer sein. Mit kreativen Methoden und einer lösungsorientierten Herangehensweise entwickeln wir gemeinsam Wege, die sich für dich stimmig und umsetzbar anfühlen.
Es geht nicht darum, Probleme „wegzumachen“, sondern einen neuen Blick darauf zu gewinnen.
Wenn du deine Themen anders betrachtest, eröffnen sich oft neue Handlungsmöglichkeiten, die vorher nicht sichtbar waren.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine individuellen Erfahrungen und seine ganz persönliche Art, die Welt zu sehen, mit. Ich bin überzeugt, dass du bereits alles in dir trägst, was du für Veränderung brauchst.
Manchmal fehlt nur die richtige Perspektive, um sie zu erkennen. In einem geschützten Raum begleite ich dich dabei,
neue Blickwinkel zu entdecken und deinen eigenen Weg zu gehen.
Innere Bilder und Metaphern spielen in meiner Arbeit eine besondere Rolle. Sie machen unbewusste Prozesse sichtbar und eröffnen neue Möglichkeiten. In einem idiolektischen Gespräch greife ich deine individuellen Worte auf und unterstütze dich dabei, deine eigenen Lösungen zu finden.
Veränderung geschieht in deinem Tempo – ich begleite dich auf deinem Weg.
Veränderung beginnt mit einem neuen Blick auf die eigenen Möglichkeiten. Vielleicht fühlt sich gerade noch alles unsortiert an – gemeinsam bringen wir Klarheit in deine Gedanken und eröffnen neue Perspektiven.
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich ehrlich und ohne Druck mit deinen Themen auseinandersetzen kannst.
Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, freue ich mich auf deine Nachricht.
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