„Ich muss hier raus.“ – Dann geh. Ich geh mit.
Die Natur bietet etwas, das kein Bildschirm kann: Stille, Weite, Klarheit.
Sie fordert nichts. Sie urteilt nicht. Und oft entsteht genau dort neue Ordnung, wo vorher nur innerer Lärm war.
Beim Walk & Talk begleite ich dich in den Wald – zum Gehen, Wahrnehmen, Sortieren.
Manchmal lösen sich Gedanken, wenn der Körper sich bewegt.
Und manchmal zeigt sich etwas ganz Neues, wenn niemand drängt.
Ich arbeite mit idiolektischer Gesprächsführung – das heißt: Du musst nichts erklären.
Ich höre auf das, was du selbst sagst. Und wir folgen dem, was innerlich schon da ist.
Typische Anliegen:
• Emotionale Erschöpfung & innere Unruhe
• Entscheidungsschwierigkeiten, Beziehungsfragen, Trennungsthemen
• Unerwiderte Liebe, Affären, das Gefühl: „Ich verliere mich in dieser Beziehung“
• Wunsch nach Erdung, Selbstkontakt & Klarheit
• Reizüberflutung und der Wunsch nach echter Pause
• Der Impuls: „Ich muss hier raus – aber nicht allein.“
Setting & Ablauf:
• ca. 60 Minuten „GehSpräche“
• Einzelbegleitung (aktuell keine Gruppenangebote)
• auf Wunsch mit deinem Hund (wenn er sich in Begleitung wohlfühlt) – für Erdung & Präsenz
In Planung:
„Natürliche Balance für deinen Zyklus“ – zyklusfreundliche Waldbegleitung für Frauen als Gruppenformat 🌿